以前的我一直以為，
愛自己，
就是好好照顧自己。
後來我慢慢發現，
真正愛自己的人，
連對待別人的方式，
都藏著對自己的認識。
因為每一段關係，
其實都是一面鏡子。
別人讓我們快樂，
也讓我們看見自己的期待。
別人讓我們失望，
也讓我們看見自己的執著。
而這六個習慣，
也是我慢慢在學習的事。
1. 不干涉他人課題
放下自己的控制
很多時候，
我們想改變一個人，
並不是因為對方真的需要。
而是因為，
事情沒有照著自己期待發展。
後來我發現，
控制的背後，
往往藏著不安。
當我學會尊重別人的選擇，
其實也是在學習：
信任生命。
2. 看破不說破
面對自己的證明欲
以前總覺得，
知道答案就應該說。
看見問題就應該糾正。
後來才發現，
不是每個人，
都準備好接受真相。
而急著證明自己，
往往只是害怕不被認同。
慢慢地，
我開始學習：
不再透過對錯，證明自己的價值。
3. 鼓勵大於說教
看見自己的愛
以前總以為，
一直提醒對方，
就是關心。
後來才發現，
很多人需要的，
不是答案。
而是理解。
於是我慢慢學習，
把控制變成支持。
把糾正變成陪伴。
因為給出去的善意，
其實也在滋養自己。
4. 找到每個人的優點
看見無處不在的豐盛
種子法則說：
你看見什麼，
生命就容易放大什麼。
總看見缺點，
內心容易匱乏。
總看見美好，
心裡也會越來越明亮。
後來我才明白，
欣賞別人，
其實也是在訓練自己發現美好的心。
5. 不隨便承諾
保持自己的真誠
以前總怕拒絕別人。
害怕讓別人失望。
後來才明白，
期待落空，
往往比拒絕更傷人。
真正的善良，
不是什麼都答應。
而是不讓自己的承諾，
變成別人的失望。
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6. 說到做到
強大自己的底氣
以前總以為，
自信來自別人的肯定。
後來才發現，
真正的底氣，
來自言行一致。
當一個人，
越來越能對自己誠實。
越來越能做到自己說過的話。
內心也會越來越安定。
｜結語
後來我慢慢發現，
真正愛自己的人，
不急著改變別人。
而是透過每段關係，
慢慢看見自己。
修煉自己的心，
活成喜歡的樣子。
因為關係，
從來不只是遇見別人。
也是透過別人，
重新認識自己。
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