嗨，我是鼠鼠學生活的創辦人阿琦

如果要用一句話形容我的成長歷程，我會說——
我是在混亂裡長大的孩子，但也在混亂裡找到「讓生活變美好」的鑰匙。

我從小的家庭並不平靜，吵架、破碎、情緒風暴都是日常。
後來家人接連罹患中重度憂鬱症，那些年，我常常問自己：

「為什麼我們都被教導要好好讀書、要有好成績，
卻沒有人教我們——要怎麼好好生活？」

這個疑問從五專時期就住進我心裡，一直沒有離開。

🌱 翻轉我人生的，其實是「開始學會愛自己」

一路上我很幸運遇到許多貴人，
有人帶我走進身心靈課程、
有人讓我看見良好溝通與界線的重要、
也有人成為我不同階段的生命老師。

透過這些學習與修煉，我慢慢看見：

原來 美好的生活不是運氣好才會發生，
而是你願意把焦點放回自己身上時，它就會開始長出來。

我原本覺得遙不可及、甚至「奢侈」的家庭氛圍、生活狀態、內在平靜，
竟然在我出社會後，一步一步地被我親手創造出來。

✨ 我想把這份「能量」分享出去

當我從谷底走上來後，我發現自己也開始有能力陪伴身旁的人，
分享我的學習、我的經驗、我的轉變。

很多人因為我小小的一句話或故事，而開始願意相信——
自己也值得更好的生活。

那一刻我突然很確定一件事：

「只要學會愛自己，生活就會自然美好。」

這不是口號，是我一路跌倒、學習、再站起來的親身見證。
而這句話，也成為我創立 鼠鼠學生活（Learn Life） 的初衷。

🐭 鼠鼠學生活的核心：陪你一起把生活過回美好的樣子

我希望這裡能成為大家安心停靠的地方，
讓你在混亂、迷惘、焦慮的時候，有一盞溫暖的燈。

我希望透過故事、心理學、人際關係、靈性與自我成長內容，
讓你慢慢練習：

✨ 聽見自己的需求
✨ 建立扎實的自我價值
✨ 擁抱情緒
✨ 積累生活的好事
✨ 重新擁有創造美好的能力

期許每個來到鼠鼠學生活的人，都能獲得一件禮物：
找回愛自己的能力。

因為當你開始愛自己，
幸福真的會一件一件地回到你身邊。